Zdravi recepti
Većina ljudi je navikla na industrijske, nezdrave stvari, pogotovo slatkiše. To je sasvim normalno, jer nas time bombarduju sa svih strana.
Međutim, kada im pokažemo kako se lako prave zdrave a slatke stvari, uz naravno slane, oduševe se ukusom i ne mogu da vjeruju da su to zapravo recepti koje je dao nutricionista.
Probaj neke od recepata ispod i istovremeno uživaj u hrani, dobrom osjećaju i činjenici da jedeš zdrave, a vrlo ukusne stvari.
GASPACHO – supa “za ponijeti”
Gaspacho (gaspaćo) je, u suštini, hladna supa od povrća. Ovaj Španski kulinarski specijalitet može se praviti u više varijanti. Iskreno, ja ne volim da blendam
Labne – dobro čuvana tajna Bliskog istoka
Da li ste ikad čuli za LABNE? Labne je tradicionalni fermentisani proizvod sa Bliskog istoka. On je u stvari nešto između jogurta i sira za
Čarobna “Pavlova” – savršen desert u čaši
Ja volim recepte koji zahtijevaju što manje obrade, koji se prave jednostavno i sadrže nešto svježe. Tako često djeci pravim desert u čaši.Ali i kada
HUMUS
Hranjiv, ukusan, svima dostupan i pogodan za kombinovanje na bezbroj načina – namaz od slanutka, poznatiji kao humus, jedan je od najpoznatijih specijaliteta Bliskog istoka. Ja
TORTA “ZIMSKA KRALJICA”
Torta ZIMSKA KRALJICA je brz, jednostavan i zdrav slatkiš za bilo koju priliku! Donosim vam jedan recept koji sam iskombinovala iz nekoliko različitih. Sa ovim
ZDRAVI KEKSIĆI – UKUSNI KOLIKO I LIJEPI
Evo ih! 🤩 Naši drugi zdravi keksići za prazničnu kutijicu su tu! Samo je problem što se jedu brže nego što se kutija puni jer