Nutricentar

mr ph Maja Tubić Banović, spec. nutricionizma

svjesno jedenje

hrana i emocije

HRANA I EMOCIJE: Kako prepoznati skriveni obrazac

Leave a Comment / Aktuelnosti /

Gdje je granica: hrana, emocije i potraga za mjerom Postoji tanka linija između svjesne discipline i stroge kontrole. Između uživanja i pretjerivanja. U svijetu u kojem nas s jedne strane obasipaju dijetama, zabranama i „čistim režimima“, a s druge strane mamcima za prejedanje i emocionalno umirenje – postavlja se pitanje: znamo li uopšte gdje je […]

HRANA I EMOCIJE: Kako prepoznati skriveni obrazac Read More »

zdrave-namirnice

PRAVILNOM ISHRANOM DO HORMONSKE RAVNOTEŽE

Leave a Comment / Aktuelnosti, Zanimljivosti /

“Pravilnom ishranom do hormonske ravnoteže”. Zvuči previše zahtijevno?  Vjerujte mi da nije, alida zahtijeva posvećenost i razumijevanjeprocesa u našem organizmu.  Hormoni, ti mali glasnici koji utiču na sve što se događa u organizmu od izmjene materija, rasta i razvoja do toga kako se osoba osjeća, lako mogu doći u neravnotežu pod djelovanjem različitih unutrašnjih i

PRAVILNOM ISHRANOM DO HORMONSKE RAVNOTEŽE Read More »