Sirova hrana podrazumijeva hranu koja se prije konzumiranja ne izlaže temperaturama većim od 45°C. Tako se u njoj zadržavaju svu nutrijenti u svome nepromijenjenom, prirodnom
“Pravilnom ishranom do hormonske ravnoteže”. Zvuči previše zahtijevno? Vjerujte mi da nije, alida zahtijeva posvećenost i razumijevanjeprocesa u našem organizmu. Hormoni, ti mali glasnici koji